Vit hva du har på tallerkenen
Cous cous, with vegetables
Kalorier og næringsinnhold
141
kalorierkcal per 100 g
Protein4 g
Karbo21 g
Fett4,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 141 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohydrat 21 g 8%
- Fett 4,1 g 5%
- Mettet fett 0,7 g 3%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sukkerarter 3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 4 g | 21 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2 g | 10 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 6 g | 31 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 8 g | 41 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 10 g | 52 g | 10 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Cous cous, with vegetables
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cous cous, with vegetables?
100 g Cous cous, with vegetables inneholder 141 kcal, med 4 g protein, 21 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cous cous, with vegetables?
50 g Cous cous, with vegetables inneholder 71 kcal, med 2 g protein, 10 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cous cous, with vegetables?
150 g Cous cous, with vegetables inneholder 212 kcal, med 6 g protein, 31 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cous cous, with vegetables?
200 g Cous cous, with vegetables inneholder 282 kcal, med 8 g protein, 41 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cous cous, with vegetables?
250 g Cous cous, with vegetables inneholder 353 kcal, med 10 g protein, 52 g karbohydrat og 10 g fett.
Kilde: ausnut F003238 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
