Vit hva du har på tallerkenen

Complan søtt pulver

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt med helmelk

145
kalorierkcal per 100 g
Protein6,1 g
Karbo18 g
Fett6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 145 kcal —
  • Protein 6,1 g 12%
  • Karbohydrat 18 g 6%
  • Fett 6 g 8%
  • Mettet fett 3,2 g 16%
  • Sukkerarter 13 g —
  • Natrium 74 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 126 µg 14%
  • Vitamin C 17 mg 19%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 2,5 mg 16%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Pantotensyre (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamin B6 0,31 mg 18%
  • Biotin (B7) 11,6 µg 39%
  • Folat (B9) 45 µg 11%
  • Vitamin B12 1,2 µg 50%

Mineraler

  • Kalsium 212 mg 16%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Kalium 267 mg 6%
  • Sink 1,6 mg 15%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 42 µg 28%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1456,1 g18 g6 g
50 g50 g733,1 g8,9 g3 g
150 g150 g2189,2 g27 g9 g
200 g200 g29012 g35 g12 g
250 g250 g36315 g44 g15 g

Spørsmål om Complan søtt pulver

Hvor mange kalorier er det i 100 g Complan søtt pulver?

100 g Complan søtt pulver inneholder 145 kcal, med 6,1 g protein, 18 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Complan søtt pulver?

50 g Complan søtt pulver inneholder 73 kcal, med 3,1 g protein, 8,9 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Complan søtt pulver?

150 g Complan søtt pulver inneholder 218 kcal, med 9,2 g protein, 27 g karbohydrat og 9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Complan søtt pulver?

200 g Complan søtt pulver inneholder 290 kcal, med 12 g protein, 35 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Complan søtt pulver?

250 g Complan søtt pulver inneholder 363 kcal, med 15 g protein, 44 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 12-570 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert