Vit hva du har på tallerkenen

Blomkål

Kalorier og næringsinnhold

med øl, frityrstekt

246

kalorierkcal per 100 g

Protein6,5 g

Karbo21 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	246	6,5 g	21 g	14 g
50 g	50 g	123	3,3 g	11 g	7,2 g
150 g	150 g	369	9,8 g	32 g	22 g
200 g	200 g	492	13 g	43 g	29 g
250 g	250 g	615	16 g	53 g	36 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blomkål?

100 g Blomkål inneholder 246 kcal, med 6,5 g protein, 21 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blomkål?

50 g Blomkål inneholder 123 kcal, med 3,3 g protein, 11 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blomkål?

150 g Blomkål inneholder 369 kcal, med 9,8 g protein, 32 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blomkål?

200 g Blomkål inneholder 492 kcal, med 13 g protein, 43 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blomkål?

250 g Blomkål inneholder 615 kcal, med 16 g protein, 53 g karbohydrat og 36 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X531812 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert