Vit hva du har på tallerkenen
Blandede bladgrønnsaker med spinat og ruccola
Kalorier og næringsinnhold
pakket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 19 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohydrat 0,2 g 0%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sukkerarter 0,2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 3 g | 0,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,5 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 4,5 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 6 g | 0,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 7,5 g | 0,5 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Blandede bladgrønnsaker med spinat og ruccola
Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandede bladgrønnsaker med spinat og ruccola?
100 g Blandede bladgrønnsaker med spinat og ruccola inneholder 19 kcal, med 3 g protein, 0,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandede bladgrønnsaker med spinat og ruccola?
50 g Blandede bladgrønnsaker med spinat og ruccola inneholder 10 kcal, med 1,5 g protein, 0,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandede bladgrønnsaker med spinat og ruccola?
150 g Blandede bladgrønnsaker med spinat og ruccola inneholder 29 kcal, med 4,5 g protein, 0,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandede bladgrønnsaker med spinat og ruccola?
200 g Blandede bladgrønnsaker med spinat og ruccola inneholder 38 kcal, med 6 g protein, 0,4 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandede bladgrønnsaker med spinat og ruccola?
250 g Blandede bladgrønnsaker med spinat og ruccola inneholder 48 kcal, med 7,5 g protein, 0,5 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: ausnut F010459 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
