Vit hva du har på tallerkenen

Amberjack

Kalorier og næringsinnhold

128

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0,1 g

Fett4,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	128	23 g	0,1 g	4,9 g
50 g	50 g	64	11 g	0,1 g	2,5 g
150 g	150 g	192	34 g	0,2 g	7,4 g
200 g	200 g	256	45 g	0,2 g	9,8 g
250 g	250 g	320	57 g	0,3 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Amberjack?

100 g Amberjack inneholder 128 kcal, med 23 g protein, 0,1 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Amberjack?

50 g Amberjack inneholder 64 kcal, med 11 g protein, 0,1 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Amberjack?

150 g Amberjack inneholder 192 kcal, med 34 g protein, 0,2 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Amberjack?

200 g Amberjack inneholder 256 kcal, med 45 g protein, 0,2 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Amberjack?

250 g Amberjack inneholder 320 kcal, med 57 g protein, 0,3 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: mext 10233 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert