Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tofu poached
Kalori & informasi gizi
102
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo0 g
Lemak4,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 102 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4,8 g 6%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 14 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 7,1 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 21 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 28 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 35 g | 0 g | 12 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Tofu poached
Berapa kalori dalam 100 g Tofu poached?
100 g Tofu poached mengandung 102 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tofu poached?
50 g Tofu poached mengandung 51 kcal, dengan 7,1 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tofu poached?
150 g Tofu poached mengandung 153 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tofu poached?
200 g Tofu poached mengandung 204 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tofu poached?
250 g Tofu poached mengandung 255 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) H861032 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
