Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Karbohidrat 49 g 18%
  • Lemak 25 g 32%
  • Serat 3,6 g 13%
  • Gula 35 g —
  • Natrium 372 mg 16%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin C 142 mg 158%
  • Vitamin D 22 µg 110%
  • Vitamin E 29,3 mg 195%
  • Tiamin (B1) 0,89 mg 74%
  • Riboflavin (B2) 1,3 mg 97%
  • Niasin (B3) 18,5 mg 116%
  • Vitamin B6 0,73 mg 43%
  • Folat (B9) 229 µg 57%
  • Vitamin B12 1,8 µg 74%

Mineral

  • Kalsium 609 mg 47%
  • Zat besi 9,9 mg 55%
  • Magnesium 47,1 mg 11%
  • Fosfor 338 mg 27%
  • Seng 6,8 mg 62%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g––49 g25 g
50 g50 g––24 g12 g
150 g150 g––73 g37 g
200 g200 g––97 g49 g
250 g250 g––121 g62 g

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19015 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat