Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sirup kurma
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 271 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohidrat 63 g 23%
- Lemak 0,6 g 1%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 8 g 29%
- Gula 62 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 2,7 g | 63 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 1,4 g | 31 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 4,1 g | 94 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 5,4 g | 125 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 6,8 g | 157 g | 1,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sirup kurma
Bagaimana cara memakai sirup kurma untuk sarapan?
Tuangkan sedikit ke atas bubur, yoghurt tawar, panekuk, atau roti panggang. Sirup kurma juga cocok dipadukan dengan tahini untuk olesan manis-gurih.
Bisakah sirup kurma menggantikan madu atau sirup maple dalam resep?
Bisa, umumnya gunakan dalam jumlah yang sama untuk saus, minuman, atau topping. Rasanya lebih pekat dan beraroma karamel, jadi pada adonan kue dapat membuat hasilnya lebih gelap dan lembap.
Bagaimana menyimpan sirup kurma setelah dibuka?
Tutup botol rapat dan simpan di tempat sejuk serta kering; gunakan sendok bersih agar sirup tidak tercemar remah atau air. Jika sirup buatan sendiri, simpan di lemari es.
Apa bedanya sirup kurma dan tetes tebu?
Sirup kurma dibuat dari buah kurma dan rasanya cenderung manis seperti karamel dengan aroma buah. Tetes tebu memiliki rasa lebih kuat dan sedikit pahit; per 100 g, sirup kurma mengandung 8 g serat, sedangkan tetes tebu 0,4 g.
Apakah sirup kurma lebih rendah gula daripada sirup apel?
Tidak; keduanya tinggi gula. Sirup kurma mengandung 62 g gula per 100 g, sementara sirup apel mengandung sekitar 72,6 g.
Berapa kalori dalam satu sendok makan sirup kurma?
Satu sendok makan mengandung sekitar 54 kcal. Sirup ini pekat, jadi sedikit saja biasanya cukup untuk mempermanis bubur atau minuman.
Sumber: ausnut F010991 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
