Ketahui apa yang ada di piring Anda

Schnitzel vegan

Kalori & informasi gizi

297
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo14 g
Lemak19 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 297 kcal —
  • Protein 16 g 31%
  • Karbohidrat 14 g 5%
  • Lemak 19 g 24%
  • Lemak jenuh 2,6 g 13%
  • Serat 5,8 g 21%
  • Gula 1,2 g —

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g29716 g14 g19 g
50 g50 g1497,8 g6,8 g9,3 g
150 g150 g44623 g20 g28 g
200 g200 g59431 g27 g37 g
250 g250 g74339 g34 g46 g

Pertanyaan tentang Schnitzel vegan

Bagaimana cara menggoreng schnitzel vegan agar tepung rotinya renyah?

Panaskan sedikit minyak di wajan dengan api sedang, lalu goreng sekitar 3–4 menit per sisi sampai kedua sisinya kecokelatan. Jangan memenuhi wajan; jika terlalu banyak potongan sekaligus, suhu minyak turun dan lapisannya mudah lembek.

Bisakah schnitzel vegan dipanggang di oven?

Bisa. Susun dalam satu lapis di loyang, oles atau semprot tipis dengan minyak, lalu panggang pada suhu 200 °C sekitar 15–20 menit; balik di tengah waktu agar kedua sisi garing.

Apakah schnitzel vegan perlu dicairkan sebelum dimasak?

Jika beku, umumnya Anda dapat memasaknya langsung tanpa dicairkan, tetapi hasil dan waktu memasak bergantung pada ketebalan serta petunjuk produk. Untuk schnitzel buatan sendiri yang sudah dicairkan, keringkan permukaannya sebelum dilapisi tepung roti agar lapisan melekat.

Bagaimana menyimpan schnitzel vegan yang sudah dimasak?

Dinginkan sisa schnitzel, simpan dalam wadah tertutup di lemari es, dan habiskan dalam 3–4 hari. Panaskan kembali di oven atau wajan agar lapisan tepung roti renyah; microwave cenderung membuatnya lembek.

Apa yang cocok disajikan bersama schnitzel vegan?

Sajikan dengan irisan lemon, kentang rebus atau kentang goreng, dan salad mentimun atau kol. Saus jamur atau saus krim berbahan nabati juga cocok untuk hidangan yang lebih mengenyangkan.

Apa bedanya schnitzel vegan dengan schnitzel Wina?

Schnitzel vegan dibuat dari bahan nabati, sedangkan schnitzel Wina tradisional memakai daging sapi muda yang dilapisi tepung roti. Perbedaan bahan dasarnya juga terlihat pada serat: schnitzel vegan mengandung 5,8 g per 100 g, sedangkan schnitzel Wina mengandung 0,8 g.

Apakah schnitzel vegan mengandung kedelai atau gluten?

Bisa. Kedelai dan gluten dari gandum lazim dipakai untuk membuat tekstur schnitzel vegan, tetapi bahan dasarnya berbeda-beda; periksa daftar bahan jika Anda perlu menghindari salah satunya.

Sumber: BLS (Germany) H910400 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat