Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti pipih gandum hitam
Kalori & informasi gizi
komersial
268
kalorikcal per 100 g
Protein9,6 g
Karbo50 g
Lemak2,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 268 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Karbohidrat 50 g 18%
- Lemak 2,1 g 3%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 4,8 g 17%
- Gula 3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 9,6 g | 50 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,8 g | 25 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 14 g | 74 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 19 g | 99 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 24 g | 124 g | 5,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti pipih gandum hitam
Berapa kalori dalam 100 g Roti pipih gandum hitam?
100 g Roti pipih gandum hitam mengandung 268 kcal, dengan 9,6 g protein, 50 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti pipih gandum hitam?
50 g Roti pipih gandum hitam mengandung 134 kcal, dengan 4,8 g protein, 25 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti pipih gandum hitam?
150 g Roti pipih gandum hitam mengandung 402 kcal, dengan 14 g protein, 74 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti pipih gandum hitam?
200 g Roti pipih gandum hitam mengandung 536 kcal, dengan 19 g protein, 99 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti pipih gandum hitam?
250 g Roti pipih gandum hitam mengandung 670 kcal, dengan 24 g protein, 124 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Sumber: ausnut F001409 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
