Ketahui apa yang ada di piring Anda
Quiche brokoli dan kembang kol
Kalori & informasi gizi
dengan adonan shortcrust
170
kalorikcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo13 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 170 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 5,1 g 26%
- Serat 2 g 7%
- Gula 2,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 5,6 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2,8 g | 6,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 8,4 g | 19 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 11 g | 25 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 14 g | 31 g | 26 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Quiche brokoli dan kembang kol
Berapa kalori dalam 100 g Quiche brokoli dan kembang kol?
100 g Quiche brokoli dan kembang kol mengandung 170 kcal, dengan 5,6 g protein, 13 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Quiche brokoli dan kembang kol?
50 g Quiche brokoli dan kembang kol mengandung 85 kcal, dengan 2,8 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Quiche brokoli dan kembang kol?
150 g Quiche brokoli dan kembang kol mengandung 255 kcal, dengan 8,4 g protein, 19 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Quiche brokoli dan kembang kol?
200 g Quiche brokoli dan kembang kol mengandung 340 kcal, dengan 11 g protein, 25 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Quiche brokoli dan kembang kol?
250 g Quiche brokoli dan kembang kol mengandung 425 kcal, dengan 14 g protein, 31 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X503412 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
