Ketahui apa yang ada di piring Anda
Quark dengan selai
Kalori & informasi gizi
lemak kurang dari 10% dalam bahan kering
90
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo11 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 90 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 11 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 10 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 5,2 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 16 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 21 g | 22 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 26 g | 28 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Quark dengan olahan buahlemak < 10% dalam bahan kering, dengan olahan buah, diberi pemanis99 kcal / 100 g
- Keju quark buahrendah lemak80 kcal / 100 g
- Quark dengan buahmin. 40% lemak dalam bahan kering, dengan olahan buah, diberi pemanis140 kcal / 100 g
- Keju quark dengan buahlemak penuh125 kcal / 100 g
- Olahan quark dengan buahmin. 20% lemak dalam bahan kering, dengan olahan buah, dimaniskan122 kcal / 100 g
- Olahan quark dengan herbamin. 10% lemak dalam bahan kering, dengan herba77 kcal / 100 g
- Hidangan penutup quarkdengan ceri asam119 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Quark dengan selai
Berapa kalori dalam 100 g Quark dengan selai?
100 g Quark dengan selai mengandung 90 kcal, dengan 10 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Quark dengan selai?
50 g Quark dengan selai mengandung 45 kcal, dengan 5,2 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Quark dengan selai?
150 g Quark dengan selai mengandung 135 kcal, dengan 16 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Quark dengan selai?
200 g Quark dengan selai mengandung 180 kcal, dengan 21 g protein, 22 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Quark dengan selai?
250 g Quark dengan selai mengandung 225 kcal, dengan 26 g protein, 28 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y882410 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
