Ketahui apa yang ada di piring Anda
Punggung rusa roe
Kalori & informasi gizi
dimarinasi, direbus tanpa lemak
143
kalorikcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0,4 g
Lemak3,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 143 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0,4 g 0%
- Lemak 3,6 g 5%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 0,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 27 g | 0,4 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 40 g | 0,6 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 54 g | 0,8 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 67 g | 1,1 g | 9 g |
Makanan serupa
- Punggung rusadirebus tanpa lemak140 kcal / 100 g
- Paha rusa roedisemur tanpa lemak143 kcal / 100 g
- Kaki rusa roedigoreng tanpa lemak, dalam oven143 kcal / 100 g
- Panggang rusa roedengan saus daging buruan dari saus dasar cokelat196 kcal / 100 g
- Daging rusa roedipanggang dalam oven132 kcal / 100 g
- Daging rusaditumis tanpa lemak150 kcal / 100 g
- Bahu rusa roementah111 kcal / 100 g
- Panggang daging rusatanpa saus161 kcal / 100 g
- Steik rusa roementah106 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Punggung rusa roe
Berapa kalori dalam 100 g Punggung rusa roe?
100 g Punggung rusa roe mengandung 143 kcal, dengan 27 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Punggung rusa roe?
50 g Punggung rusa roe mengandung 72 kcal, dengan 14 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Punggung rusa roe?
150 g Punggung rusa roe mengandung 215 kcal, dengan 40 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Punggung rusa roe?
200 g Punggung rusa roe mengandung 286 kcal, dengan 54 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Punggung rusa roe?
250 g Punggung rusa roe mengandung 358 kcal, dengan 67 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) V224142 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
