Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan sprat
Kalori & informasi gizi
direbus perlahan
174
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo0 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 174 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 4,5 g 23%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 15 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 7,5 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 22 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 30 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 37 g | 0 g | 32 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan sprat
Berapa kalori dalam 100 g Ikan sprat?
100 g Ikan sprat mengandung 174 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan sprat?
50 g Ikan sprat mengandung 87 kcal, dengan 7,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan sprat?
150 g Ikan sprat mengandung 261 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan sprat?
200 g Ikan sprat mengandung 348 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan sprat?
250 g Ikan sprat mengandung 435 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T106152 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
