Ketahui apa yang ada di piring Anda

Ikan John Dory

Kalori & informasi gizi

dimasak

126

kalorikcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0,3 g

Lemak1,1 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	126	28 g	0,3 g	1,1 g
50 g	50 g	63	14 g	0,2 g	0,6 g
150 g	150 g	189	43 g	0,5 g	1,7 g
200 g	200 g	252	57 g	0,6 g	2,2 g
250 g	250 g	315	71 g	0,8 g	2,8 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan John Dory?

100 g Ikan John Dory mengandung 126 kcal, dengan 28 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan John Dory?

50 g Ikan John Dory mengandung 63 kcal, dengan 14 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan John Dory?

150 g Ikan John Dory mengandung 189 kcal, dengan 43 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan John Dory?

200 g Ikan John Dory mengandung 252 kcal, dengan 57 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan John Dory?

250 g Ikan John Dory mengandung 315 kcal, dengan 71 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.

Sumber: ausnut F004623 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat