Ketahui apa yang ada di piring Anda
Gratin ikan haring asin, kentang, telur, dan susu
Kalori & informasi gizi
e.g. sillpudding
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 125 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohidrat 9,1 g 3%
- Lemak 6,2 g 8%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 1,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 7,6 g | 9,1 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,8 g | 4,6 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 11 g | 14 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 15 g | 18 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 19 g | 23 g | 16 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Gratin ikan haring asin, kentang, telur, dan susu
Berapa kalori dalam 100 g Gratin ikan haring asin, kentang, telur, dan susu?
100 g Gratin ikan haring asin, kentang, telur, dan susu mengandung 125 kcal, dengan 7,6 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gratin ikan haring asin, kentang, telur, dan susu?
50 g Gratin ikan haring asin, kentang, telur, dan susu mengandung 63 kcal, dengan 3,8 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gratin ikan haring asin, kentang, telur, dan susu?
150 g Gratin ikan haring asin, kentang, telur, dan susu mengandung 188 kcal, dengan 11 g protein, 14 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gratin ikan haring asin, kentang, telur, dan susu?
200 g Gratin ikan haring asin, kentang, telur, dan susu mengandung 250 kcal, dengan 15 g protein, 18 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gratin ikan haring asin, kentang, telur, dan susu?
250 g Gratin ikan haring asin, kentang, telur, dan susu mengandung 313 kcal, dengan 19 g protein, 23 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: slv 259 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
