Ketahui apa yang ada di piring Anda

Chicken, grilled, fast food

Kalori & informasi gizi

196
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak9,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 196 kcal —
  • Protein 28 g 56%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 9,2 g 12%
  • Lemak jenuh 2,5 g 13%
  • Serat 0,1 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 615 mg 27%
  • Kolesterol 113 mg 38%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 64,1 µg 7%
  • Vitamin C 31,1 mg 35%
  • Vitamin D 0,97 µg 5%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 57,7 µg 48%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niasin (B3) 9,5 mg 60%
  • Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamin B6 0,11 mg 7%
  • Biotin (B7) 7,6 µg 25%
  • Folat (B9) 12,3 µg 3%
  • Vitamin B12 0,23 µg 10%
  • Kolin 62,1 mg 11%

Mineral

  • Kalsium 19,4 mg 1%
  • Zat besi 0,74 mg 4%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 320 mg 26%
  • Kalium 347 mg 7%
  • Seng 1,5 mg 14%
  • Tembaga 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selenium 13,5 µg 25%
  • Yodium 3 µg 2%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g19628 g0 g9,2 g
50 g50 g9814 g0 g4,6 g
150 g150 g29442 g0 g14 g
200 g200 g39257 g0 g18 g
250 g250 g49071 g0 g23 g

Pertanyaan tentang Chicken, grilled, fast food

Berapa kalori dalam 100 g Chicken, grilled, fast food?

100 g Chicken, grilled, fast food mengandung 196 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Chicken, grilled, fast food?

50 g Chicken, grilled, fast food mengandung 98 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Chicken, grilled, fast food?

150 g Chicken, grilled, fast food mengandung 294 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Chicken, grilled, fast food?

200 g Chicken, grilled, fast food mengandung 392 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Chicken, grilled, fast food?

250 g Chicken, grilled, fast food mengandung 490 kcal, dengan 71 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 1644 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat