Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayran
Kalori & informasi gizi
misalnya ayran
28
kalorikcal per 100 g
Protein1,7 g
Karbo2,3 g
Lemak1,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 28 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbohidrat 2,3 g 1%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,7 g | 2,3 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,9 g | 1,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,6 g | 3,5 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 3,4 g | 4,6 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 4,3 g | 5,8 g | 3,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ayran
Berapa kalori dalam 100 g Ayran?
100 g Ayran mengandung 28 kcal, dengan 1,7 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayran?
50 g Ayran mengandung 14 kcal, dengan 0,9 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayran?
150 g Ayran mengandung 42 kcal, dengan 2,6 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayran?
200 g Ayran mengandung 56 kcal, dengan 3,4 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayran?
250 g Ayran mengandung 70 kcal, dengan 4,3 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Sumber: slv 6959 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
