Ha koll på vad du har på tallriken
Vallmostollen
Kalorier och näringsvärden
jästdeg
329
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.30 g
Fett17 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 329 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kolhydrater 30 g 11%
- Fett 17 g 22%
- Mättat fett 3,7 g 19%
- Fiber 5,9 g 21%
- Sockerarter 14 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 12 g | 30 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 5,8 g | 15 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 17 g | 45 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 23 g | 60 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 29 g | 75 g | 42 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Vallmostollen
Hur många kalorier innehåller 100 g Vallmostollen?
100 g Vallmostollen innehåller 329 kcal, med 12 g protein, 30 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vallmostollen?
50 g Vallmostollen innehåller 165 kcal, med 5,8 g protein, 15 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vallmostollen?
150 g Vallmostollen innehåller 494 kcal, med 17 g protein, 45 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vallmostollen?
200 g Vallmostollen innehåller 658 kcal, med 23 g protein, 60 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vallmostollen?
250 g Vallmostollen innehåller 823 kcal, med 29 g protein, 75 g kolhydrater och 42 g fett.
Källa: BLS (Germany) D463500 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
