Ha koll på vad du har på tallriken

Vallmostollen

Kalorier och näringsvärden

mördeg med jäst

392

kalorierkcal per 100 g

Protein8,1 g

Kolh.37 g

Fett23 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	392	8,1 g	37 g	23 g
50 g	50 g	196	4,1 g	19 g	11 g
150 g	150 g	588	12 g	56 g	34 g
200 g	200 g	784	16 g	74 g	45 g
250 g	250 g	980	20 g	93 g	56 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vallmostollen?

100 g Vallmostollen innehåller 392 kcal, med 8,1 g protein, 37 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vallmostollen?

50 g Vallmostollen innehåller 196 kcal, med 4,1 g protein, 19 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vallmostollen?

150 g Vallmostollen innehåller 588 kcal, med 12 g protein, 56 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vallmostollen?

200 g Vallmostollen innehåller 784 kcal, med 16 g protein, 74 g kolhydrater och 45 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vallmostollen?

250 g Vallmostollen innehåller 980 kcal, med 20 g protein, 93 g kolhydrater och 56 g fett.

Källa: BLS (Germany) D4A6200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat