Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 173 kcal —
  • Protein 2,8 g 6%
  • Kolhydrater 38 g 14%
  • Fett 0,4 g 1%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 1,2 g 4%
  • Sockerarter 5,8 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1732,8 g38 g0,4 g
50 g50 g871,4 g19 g0,2 g
150 g150 g2604,2 g58 g0,6 g
200 g200 g3465,6 g77 g0,8 g
250 g250 g4337 g96 g1 g

Frågor om Sushiris

Hur kokar du sushiris så att kornen håller ihop?

Skölj riset flera gånger tills vattnet nästan är klart och låt det gärna ligga i blöt i 20–30 minuter. Koka det täckt på låg värme i ungefär 10–12 minuter och låt det sedan vila, fortfarande täckt, i 10 minuter.

När ska du blanda i risvinäger i sushiris?

Blanda risvinäger med socker och salt och vänd försiktigt ner blandningen i det nykokta, varma riset. Vifta gärna med en solfjäder medan du vänder, så svalnar riset och får en lätt glansig yta.

Vilket ris passar bäst till sushiris?

Välj japanskt kortkornigt ris eller ris märkt för sushi; det blir klibbigt utan att kornen mosas när du formar dem. Långkornigt ris blir torrare och håller sämre ihop.

Kan du förvara sushiris till nästa dag?

Kyl ner riset snabbt och ställ det i en tättslutande behållare i kylskåpet inom ett par timmar. Ät det helst nästa dag; kylskåpsförvaring gör kornen fastare, så värm riset försiktigt om du inte ska forma sushi.

Vad kan du servera till sushiris?

Använd det till nigiri, maki och chirashi, eller servera det som tillbehör till exempelvis lax, tofu, nori och inlagd ingefära. Soja och wasabi passar till, men lägg dem helst vid sidan om så att riset behåller sin milda smak.

Kan du ersätta sushiris med vanligt ris?

Rundkornigt ris är den bästa ersättningen eftersom det blir klibbigare än långkornigt ris. Med basmatiris eller jasminris blir det svårare att forma nigiri och rullar, även om riset fungerar som tillbehör.

Källa: slv 6782 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat