Ha koll på vad du har på tallriken

Spätzle med surkål

Kalorier och näringsvärden

färsk äggpasta, med surkål

kalorierkcal per 100 g

Protein3,2 g

Kolh.12 g

Fett1,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	83	3,2 g	12 g	1,8 g
50 g	50 g	42	1,6 g	6 g	0,9 g
150 g	150 g	125	4,8 g	18 g	2,8 g
200 g	200 g	166	6,4 g	24 g	3,7 g
250 g	250 g	208	8 g	30 g	4,6 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Spätzle med surkål?

100 g Spätzle med surkål innehåller 83 kcal, med 3,2 g protein, 12 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Spätzle med surkål?

50 g Spätzle med surkål innehåller 42 kcal, med 1,6 g protein, 6 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Spätzle med surkål?

150 g Spätzle med surkål innehåller 125 kcal, med 4,8 g protein, 18 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Spätzle med surkål?

200 g Spätzle med surkål innehåller 166 kcal, med 6,4 g protein, 24 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Spätzle med surkål?

250 g Spätzle med surkål innehåller 208 kcal, med 8 g protein, 30 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Källa: BLS (Germany) X711343 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat