Ha koll på vad du har på tallriken
Shephards' pie
Kalorier och näringsvärden
128
kalorierkcal per 100 g
Protein6,7 g
Kolh.11 g
Fett6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 128 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 6 g 8%
- Mättat fett 3 g 15%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 2,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 6,7 g | 11 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,4 g | 5,4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 10 g | 16 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 13 g | 22 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 17 g | 27 g | 15 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Shephards' pie
Hur många kalorier innehåller 100 g Shephards' pie?
100 g Shephards' pie innehåller 128 kcal, med 6,7 g protein, 11 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Shephards' pie?
50 g Shephards' pie innehåller 64 kcal, med 3,4 g protein, 5,4 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Shephards' pie?
150 g Shephards' pie innehåller 192 kcal, med 10 g protein, 16 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Shephards' pie?
200 g Shephards' pie innehåller 256 kcal, med 13 g protein, 22 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Shephards' pie?
250 g Shephards' pie innehåller 320 kcal, med 17 g protein, 27 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: mvt 03.465 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
