Ha koll på vad du har på tallriken
Shashlik
Kalorier och näringsvärden
med pommes frites och tomatketchup
175
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.11 g
Fett8,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 175 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 8,5 g 11%
- Mättat fett 1,7 g 9%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 12 g | 12 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6,1 g | 5,7 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 18 g | 17 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 25 g | 23 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 31 g | 29 g | 21 g |
Frågor om Shashlik
Hur många kalorier innehåller 100 g Shashlik?
100 g Shashlik innehåller 175 kcal, med 12 g protein, 12 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Shashlik?
50 g Shashlik innehåller 88 kcal, med 6,1 g protein, 5,7 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Shashlik?
150 g Shashlik innehåller 263 kcal, med 18 g protein, 17 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Shashlik?
200 g Shashlik innehåller 350 kcal, med 25 g protein, 23 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Shashlik?
250 g Shashlik innehåller 438 kcal, med 31 g protein, 29 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y946162 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
