Ha koll på vad du har på tallriken

Sausage, chicken, barbecued, with no added fat

Kalorier och näringsvärden

214
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.5 g
Fett15 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 214 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Kolhydrater 5 g 2%
  • Fett 15 g 19%
  • Mättat fett 4,7 g 23%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 726 mg 32%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 28 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,38 µg 2%
  • Vitamin E 0,82 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 4,4 mg 28%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0,15 µg 6%

Mineraler

  • Kalcium 35 mg 3%
  • Järn 0,73 mg 4%
  • Fosfor 156 mg 12%
  • Kalium 159 mg 3%
  • Zink 0,73 mg 7%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 16 µg 11%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g21414 g5 g15 g
50 g50 g1077 g2,5 g7,6 g
150 g150 g32121 g7,5 g23 g
200 g200 g42828 g10 g30 g
250 g250 g53535 g13 g38 g

Frågor om Sausage, chicken, barbecued, with no added fat

Hur många kalorier innehåller 100 g Sausage, chicken, barbecued, with no added fat?

100 g Sausage, chicken, barbecued, with no added fat innehåller 214 kcal, med 14 g protein, 5 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sausage, chicken, barbecued, with no added fat?

50 g Sausage, chicken, barbecued, with no added fat innehåller 107 kcal, med 7 g protein, 2,5 g kolhydrater och 7,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sausage, chicken, barbecued, with no added fat?

150 g Sausage, chicken, barbecued, with no added fat innehåller 321 kcal, med 21 g protein, 7,5 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sausage, chicken, barbecued, with no added fat?

200 g Sausage, chicken, barbecued, with no added fat innehåller 428 kcal, med 28 g protein, 10 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sausage, chicken, barbecued, with no added fat?

250 g Sausage, chicken, barbecued, with no added fat innehåller 535 kcal, med 35 g protein, 13 g kolhydrater och 38 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) N1031 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat