Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 29 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kolhydrater 3,4 g 1%
- Fett 1,2 g 2%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 3,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,8 g | 3,4 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,2 g | 5,1 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,6 g | 6,8 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2,1 g | 8,5 g | 3 g |
Liknande livsmedel
- Borsjtj rödbetssoppa30 kcal / 100 g
- Borsjtjrödbeta57 kcal / 100 g
- Kall äppelsoppamed korinter56 kcal / 100 g
- Stuvade rödbetormed gräddfil66 kcal / 100 g
- Rödbetssalladmed gräddfil, hemlagad64 kcal / 100 g
- Fläderbärssoppamed äpple, redd med stärkelse67 kcal / 100 g
- Soppa på mörkt brödmed russin, äpple och gräddfil76 kcal / 100 g
Frågor om Rödbetssoppa
Hur får du rödbetssoppan att behålla sin röda färg?
Tillsätt en skvätt vinäger eller citronjuice medan rödbetorna kokar; syra hjälper färgen att hålla sig klar. Låt soppan sjuda försiktigt i stället för att stormkoka den.
Hur länge ska rödbetor koka till rödbetssoppa?
Skala och tärna färska rödbetor och sjud dem i buljongen i ungefär 30–45 minuter, tills de är mjuka. Förkokta rödbetor behöver bara sjuda några minuter för att bli varma och ge smak åt soppan.
Vad passar att servera till rödbetssoppa?
En klick smetana eller crème fraîche och hackad dill passar fint till den jordiga, sötsyrliga smaken. Servera gärna med rågbröd eller piroger; i Polen äts barszcz ofta med små fyllda degknyten.
Är rödbetssoppa samma sak som borsjtj?
Inte alltid. Borsjtj är en östeuropeisk rödbetssoppa som ofta innehåller vitkål och andra grönsaker, medan rödbetssoppa också kan vara enklare och sakna kål.
Hur länge håller rödbetssoppa i kylen?
Låt soppan svalna och ställ in den i en tätsluten behållare; den håller vanligtvis i 3–4 dagar i kylskåp. Kyl ner den inom ett par timmar efter tillagning.
Går det att frysa rödbetssoppa?
Ja, frys soppan i portionsbehållare och tina den i kylskåpet innan du värmer den ordentligt. Om den innehåller grädde kan konsistensen bli grynig, så tillsätt gärna grädden först efter upptining.
Hur undviker du att rödbetssoppa färgar händer och skärbräda?
Använd handskar när du skalar rödbetorna och skär dem på en skärbräda som tål färg. Skölj redskapen direkt efteråt; citronjuice hjälper mot röda fläckar på händerna.
Källa: BLS (Germany) X446813 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat