Ha koll på vad du har på tallriken

Risplättar

Kalorier och näringsvärden

stekta, med kompott

188

kalorierkcal per 100 g

Protein5,1 g

Kolh.23 g

Fett8,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	188	5,1 g	23 g	8,3 g
50 g	50 g	94	2,6 g	11 g	4,2 g
150 g	150 g	282	7,7 g	34 g	13 g
200 g	200 g	376	10 g	45 g	17 g
250 g	250 g	470	13 g	57 g	21 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Risplättar?

100 g Risplättar innehåller 188 kcal, med 5,1 g protein, 23 g kolhydrater och 8,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Risplättar?

50 g Risplättar innehåller 94 kcal, med 2,6 g protein, 11 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Risplättar?

150 g Risplättar innehåller 282 kcal, med 7,7 g protein, 34 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Risplättar?

200 g Risplättar innehåller 376 kcal, med 10 g protein, 45 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Risplättar?

250 g Risplättar innehåller 470 kcal, med 13 g protein, 57 g kolhydrater och 21 g fett.

Källa: BLS (Germany) X812122 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat