Ha koll på vad du har på tallriken
Ris-pannkaka
Kalorier och näringsvärden
152
kalorierkcal per 100 g
Protein5,7 g
Kolh.24 g
Fett2,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 152 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Kolhydrater 24 g 9%
- Fett 2,9 g 4%
- Mättat fett 1,4 g 7%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sockerarter 0,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 5,7 g | 24 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,9 g | 12 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 8,6 g | 36 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 11 g | 48 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 14 g | 60 g | 7,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Ris-pannkaka
Hur många kalorier innehåller 100 g Ris-pannkaka?
100 g Ris-pannkaka innehåller 152 kcal, med 5,7 g protein, 24 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ris-pannkaka?
50 g Ris-pannkaka innehåller 76 kcal, med 2,9 g protein, 12 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ris-pannkaka?
150 g Ris-pannkaka innehåller 228 kcal, med 8,6 g protein, 36 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ris-pannkaka?
200 g Ris-pannkaka innehåller 304 kcal, med 11 g protein, 48 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ris-pannkaka?
250 g Ris-pannkaka innehåller 380 kcal, med 14 g protein, 60 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Källa: ausnut F003285 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
