Ha koll på vad du har på tallriken
Ris med rotfrukter och ost
Kalorier och näringsvärden
134
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Kolh.18 g
Fett4,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 134 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kolhydrater 18 g 7%
- Fett 4,6 g 6%
- Mättat fett 0,9 g 5%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 2,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3,8 g | 18 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,9 g | 9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 5,7 g | 27 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 7,6 g | 36 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 9,5 g | 45 g | 12 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Ris med rotfrukter och ost
Hur många kalorier innehåller 100 g Ris med rotfrukter och ost?
100 g Ris med rotfrukter och ost innehåller 134 kcal, med 3,8 g protein, 18 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ris med rotfrukter och ost?
50 g Ris med rotfrukter och ost innehåller 67 kcal, med 1,9 g protein, 9 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ris med rotfrukter och ost?
150 g Ris med rotfrukter och ost innehåller 201 kcal, med 5,7 g protein, 27 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ris med rotfrukter och ost?
200 g Ris med rotfrukter och ost innehåller 268 kcal, med 7,6 g protein, 36 g kolhydrater och 9,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ris med rotfrukter och ost?
250 g Ris med rotfrukter och ost innehåller 335 kcal, med 9,5 g protein, 45 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: BLS (Germany) X880213 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
