Ha koll på vad du har på tallriken
Oatbran
Kalorier och näringsvärden
361
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.55 g
Fett7,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 361 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kolhydrater 55 g 20%
- Fett 7,5 g 10%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 13 g 46%
- Sockerarter 3,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 12 g | 55 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 6,2 g | 27 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 19 g | 82 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 25 g | 109 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 31 g | 137 g | 19 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Oatbran
Hur många kalorier innehåller 100 g Oatbran?
100 g Oatbran innehåller 361 kcal, med 12 g protein, 55 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Oatbran?
50 g Oatbran innehåller 181 kcal, med 6,2 g protein, 27 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Oatbran?
150 g Oatbran innehåller 542 kcal, med 19 g protein, 82 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Oatbran?
200 g Oatbran innehåller 722 kcal, med 25 g protein, 109 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Oatbran?
250 g Oatbran innehåller 903 kcal, med 31 g protein, 137 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: mvt 05.122 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
