Ha koll på vad du har på tallriken

Nasi goreng

Kalorier och näringsvärden

med fläskkött, från restaurang

176
kalorierkcal per 100 g
Protein7,9 g
Kolh.19 g
Fett7,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 176 kcal —
  • Protein 7,9 g 16%
  • Kolhydrater 19 g 7%
  • Fett 7,2 g 9%
  • Mättat fett 1,4 g 7%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sockerarter 1,1 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1767,9 g19 g7,2 g
50 g50 g884 g9,4 g3,6 g
150 g150 g26412 g28 g11 g
200 g200 g35216 g38 g14 g
250 g250 g44020 g47 g18 g

Frågor om Nasi goreng

Hur gör du nasi goreng utan att riset blir mosigt?

Kyl nykokt ris snabbt och låt det stå kallt i kylskåpet; kallt, torrt ris håller kornen isär i stekpannan. Stek det på hög värme i en het panna eller wok och rör så lite som möjligt.

Vilka ingredienser brukar ingå i nasi goreng?

Basen är kokt ris som steks med lök eller vitlök, chili och ofta söt soja, kecap manis. Ägg, kyckling, räkor eller grönsaker kan också ingå; receptet varierar.

Vad serverar man till nasi goreng?

Ett stekt ägg, skivad gurka och tomat är vanliga tillbehör. Krispiga räkor eller friterad schalottenlök ger extra textur, och sambal passar om du vill ha mer hetta.

Kan man använda nykokt ris till nasi goreng?

Ja, men bred ut riset på en plåt eller stor tallrik så att ångan släpper och det svalnar snabbt. Ris som fortfarande är varmt och fuktigt klibbar lättare när du steker det.

Hur förvarar och värmer man nasi goreng?

Kyl rester snabbt i en grund behållare och ställ in dem i kylskåpet inom ett par timmar. Ät dem inom ett dygn och värm bara en gång, tills rätten är rykande het hela vägen igenom.

Vad betyder namnet nasi goreng?

Nasi betyder ris och goreng betyder stekt på indonesiska. Nasi goreng är alltså stekt ris, en välkänd indonesisk rätt som också äts i andra delar av Sydostasien.

Vad kan du ersätta kecap manis med i nasi goreng?

Blanda vanlig soja med lite socker eller sirap för en sötare, mörk smak. Tillsätt blandningen försiktigt så att riset inte blir blött.

Källa: slv 1091 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat