Ha koll på vad du har på tallriken
Meal replacement, energy bar, vitamins, average
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 389 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Kolhydrater 59 g 21%
- Fett 11 g 15%
- Mättat fett 5 g 25%
- Fiber 4,2 g 15%
- Sockerarter 36 g —
- Natrium 18,8 mg 1%
- Kolesterol 1,1 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 17,5 µg 2%
- Vitamin C 105 mg 117%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 16,2 mg 108%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 1,4 mg 117%
- Riboflavin (B2) 1,8 mg 138%
- Niacin (B3) 21 mg 131%
- Vitamin B6 2,2 mg 128%
- Folat (B9) 265 µg 66%
- Vitamin B12 3,4 µg 142%
Mineraler
- Kalcium 99,8 mg 8%
- Järn 2,8 mg 15%
- Magnesium 70,9 mg 17%
- Fosfor 236 mg 19%
- Kalium 414 mg 9%
- Zink 1,6 mg 15%
- Koppar 0,31 mg 35%
- Mangan 1,4 mg 63%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 13,3 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 8,8 g | 59 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4,4 g | 30 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 13 g | 89 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 18 g | 118 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 22 g | 148 g | 29 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Meal replacement, energy bar, vitamins, average
Hur många kalorier innehåller 100 g Meal replacement, energy bar, vitamins, average?
100 g Meal replacement, energy bar, vitamins, average innehåller 389 kcal, med 8,8 g protein, 59 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Meal replacement, energy bar, vitamins, average?
50 g Meal replacement, energy bar, vitamins, average innehåller 195 kcal, med 4,4 g protein, 30 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Meal replacement, energy bar, vitamins, average?
150 g Meal replacement, energy bar, vitamins, average innehåller 584 kcal, med 13 g protein, 89 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Meal replacement, energy bar, vitamins, average?
200 g Meal replacement, energy bar, vitamins, average innehåller 778 kcal, med 18 g protein, 118 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Meal replacement, energy bar, vitamins, average?
250 g Meal replacement, energy bar, vitamins, average innehåller 973 kcal, med 22 g protein, 148 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 35011 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
