Ha koll på vad du har på tallriken
Makrill
Kalorier och näringsvärden
augusti - december
242
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.0 g
Fett20 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 242 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 20 g 26%
- Mättat fett 4 g 20%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 16 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7,8 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 31 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 39 g | 0 g | 50 g |
Frågor om Makrill
Hur många kalorier innehåller 100 g Makrill?
100 g Makrill innehåller 242 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Makrill?
50 g Makrill innehåller 121 kcal, med 7,8 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Makrill?
150 g Makrill innehåller 363 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Makrill?
200 g Makrill innehåller 484 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 40 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Makrill?
250 g Makrill innehåller 605 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 50 g fett.
Källa: mvt 04.227 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
