Ha koll på vad du har på tallriken
Majs-, gurka- och lökrelish
Kalorier och näringsvärden
144
kalorierkcal per 100 g
Protein1 g
Kolh.37 g
Fett0,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 144 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kolhydrater 37 g 13%
- Fett 0,3 g 0%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 29 g —
- Natrium 420 mg 18%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 0,3 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0,2 mg 2%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 1 g | 37 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,5 g | 18 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 1,5 g | 55 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 2 g | 73 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 2,5 g | 92 g | 0,8 g |
Frågor om Majs-, gurka- och lökrelish
Hur många kalorier innehåller 100 g Majs-, gurka- och lökrelish?
100 g Majs-, gurka- och lökrelish innehåller 144 kcal, med 1 g protein, 37 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Majs-, gurka- och lökrelish?
50 g Majs-, gurka- och lökrelish innehåller 72 kcal, med 0,5 g protein, 18 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Majs-, gurka- och lökrelish?
150 g Majs-, gurka- och lökrelish innehåller 216 kcal, med 1,5 g protein, 55 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Majs-, gurka- och lökrelish?
200 g Majs-, gurka- och lökrelish innehåller 288 kcal, med 2 g protein, 73 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Majs-, gurka- och lökrelish?
250 g Majs-, gurka- och lökrelish innehåller 360 kcal, med 2,5 g protein, 92 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: CoFID (UK) 17-708 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
