Ha koll på vad du har på tallriken
Lemonad
Kalorier och näringsvärden
med passionsfrukt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 50 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 12 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,2 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,1 g | 6,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,3 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0,4 g | 25 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 0,5 g | 31 g | 0 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Lemonad
Hur gör du lemonad med passionsfrukt hemma?
Gröp ur passionsfrukterna och pressa fruktköttet genom en sil om du vill ha en slät dryck. Rör ihop saften med färskpressad citron, kallt vatten och socker eller annan sötning; kyl lemonaden före servering.
Ska kärnorna i passionsfrukt vara kvar i lemonaden?
Ja, de går bra att äta och ger drycken lite tuggmotstånd. Vill du ha en slät lemonad silar du bort kärnorna efter att du pressat fruktköttet.
Hur länge håller hemmagjord lemonad med passionsfrukt i kylen?
Förvara den i en ren, tillsluten flaska eller kanna i kylskåp och drick den inom ett par dagar. Rör om före servering, eftersom fruktköttet kan sjunka till botten.
Vilken passionsfrukt passar bäst till lemonad?
Välj frukter som känns tunga för sin storlek och har skrynkligt skal; det brukar betyda att de är mogna. Undvik frukter med sprickor eller mögel.
Vad passar att servera till lemonad med passionsfrukt?
Den syrliga, fruktiga smaken passar fint till grillad mat, salta snacks och desserter med kokos eller vanilj. Du kan också använda lemonaden som bas i en alkoholfri drink med mynta.
Kan du byta ut passionsfrukt i lemonad?
Mango ger en mildare, fylligare smak, medan lime eller citron gör drycken syrligare. För en liknande tropisk ton kan du blanda i lite ananasjuice.
Är passionsfruktsjuice mer energirik än lemonad?
Ja, passionsfruktsjuice innehåller cirka 62 kcal per 100 g, jämfört med 50 kcal i lemonad.
Källa: mvt 13.146 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
