Ha koll på vad du har på tallriken
Laxpålägg
Kalorier och näringsvärden
med salladslök och citron
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 259 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 1 g 0%
- Fett 23 g 29%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 12 g | 1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6 g | 0,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 18 g | 1,5 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 24 g | 2 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 30 g | 2,5 g | 58 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Laxpålägg
Vad passar laxpålägg på?
Bred det på rågbröd, knäckebröd eller en rostad skiva surdegsbröd. Gurka, dill, citron och tunt skivad rödlök passar fint till.
Hur gör du ett enkelt laxpålägg hemma?
Finhacka kallrökt lax och rör ihop den med färskost, dill och lite citronsaft. Smaka av med svartpeppar och låt gärna röran stå kallt en stund så att smakerna hinner blandas.
Hur ska laxpålägg förvaras när förpackningen har öppnats?
Förvara det väl förslutet i kylskåp och använd en ren kniv eller sked varje gång. Följ förpackningens anvisning om hur länge det håller efter öppning.
Går det att frysa laxpålägg?
Det går, men pålägg med färskost eller majonnäs kan bli grynigt eller skikta sig när det tinar. Ät det helst färskt och förvara det i kylskåp.
Vad kan du använda i stället för laxpålägg?
Blanda hackad rökt lax med färskost och dill för ett enkelt alternativ. Vill du ha ett slätare pålägg kan du mosa blandningen med en gaffel eller mixa den kort.
Innehåller laxpålägg vanliga allergener?
Laxpålägg innehåller fisk. Många sorter innehåller också mjölk, och andra ingredienser kan förekomma; läs därför ingrediensförteckningen om du behöver undvika något särskilt.
Källa: mvt 04.375 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
