Ha koll på vad du har på tallriken

Lax i smördeg

Kalorier och näringsvärden

gräddad, med kokt sparris och ljus grundsås

177

kalorierkcal per 100 g

Protein9,2 g

Kolh.7,5 g

Fett12 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	177	9,2 g	7,5 g	12 g
50 g	50 g	89	4,6 g	3,7 g	6 g
150 g	150 g	266	14 g	11 g	18 g
200 g	200 g	354	18 g	15 g	24 g
250 g	250 g	443	23 g	19 g	30 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lax i smördeg?

100 g Lax i smördeg innehåller 177 kcal, med 9,2 g protein, 7,5 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lax i smördeg?

50 g Lax i smördeg innehåller 89 kcal, med 4,6 g protein, 3,7 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lax i smördeg?

150 g Lax i smördeg innehåller 266 kcal, med 14 g protein, 11 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lax i smördeg?

200 g Lax i smördeg innehåller 354 kcal, med 18 g protein, 15 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lax i smördeg?

250 g Lax i smördeg innehåller 443 kcal, med 23 g protein, 19 g kolhydrater och 30 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y6A2010 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat