Ha koll på vad du har på tallriken

Lasagne med spenat och chèvre

Kalorier och näringsvärden

144

kalorierkcal per 100 g

Protein6,7 g

Kolh.12 g

Fett7,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	144	6,7 g	12 g	7,1 g
50 g	50 g	72	3,4 g	6,1 g	3,6 g
150 g	150 g	216	10 g	18 g	11 g
200 g	200 g	288	13 g	24 g	14 g
250 g	250 g	360	17 g	30 g	18 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lasagne med spenat och chèvre?

100 g Lasagne med spenat och chèvre innehåller 144 kcal, med 6,7 g protein, 12 g kolhydrater och 7,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lasagne med spenat och chèvre?

50 g Lasagne med spenat och chèvre innehåller 72 kcal, med 3,4 g protein, 6,1 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lasagne med spenat och chèvre?

150 g Lasagne med spenat och chèvre innehåller 216 kcal, med 10 g protein, 18 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lasagne med spenat och chèvre?

200 g Lasagne med spenat och chèvre innehåller 288 kcal, med 13 g protein, 24 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lasagne med spenat och chèvre?

250 g Lasagne med spenat och chèvre innehåller 360 kcal, med 17 g protein, 30 g kolhydrater och 18 g fett.

Källa: slv 866 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat