Ha koll på vad du har på tallriken
Kulfi
Kalorier och näringsvärden
hemmagjord
457
kalorierkcal per 100 g
Protein5,7 g
Kolh.14 g
Fett42 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 457 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 42 g 54%
- Mättat fett 24 g 121%
- Sockerarter 14 g —
- Natrium 55 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 595 µg 66%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 7,5 µg 25%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Mineraler
- Kalcium 158 mg 12%
- Järn 0,33 mg 2%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfor 161 mg 13%
- Kalium 245 mg 5%
- Zink 0,8 mg 7%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 51 µg 34%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 5,7 g | 14 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2,9 g | 6,9 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 8,6 g | 21 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 11 g | 28 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 14 g | 35 g | 106 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Kulfi
Hur många kalorier innehåller 100 g Kulfi?
100 g Kulfi innehåller 457 kcal, med 5,7 g protein, 14 g kolhydrater och 42 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kulfi?
50 g Kulfi innehåller 229 kcal, med 2,9 g protein, 6,9 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kulfi?
150 g Kulfi innehåller 686 kcal, med 8,6 g protein, 21 g kolhydrater och 64 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kulfi?
200 g Kulfi innehåller 914 kcal, med 11 g protein, 28 g kolhydrater och 85 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kulfi?
250 g Kulfi innehåller 1143 kcal, med 14 g protein, 35 g kolhydrater och 106 g fett.
Källa: CoFID (UK) 12-606 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
