Ha koll på vad du har på tallriken
Japansk havsabborre
Kalorier och näringsvärden
113
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Fett4,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 113 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Fett 4,2 g 5%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 20 g | – | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9,9 g | – | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 30 g | – | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 40 g | – | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 50 g | – | 11 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Japansk havsabborre
Hur många kalorier innehåller 100 g Japansk havsabborre?
100 g Japansk havsabborre innehåller 113 kcal, med 20 g protein, – kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Japansk havsabborre?
50 g Japansk havsabborre innehåller 57 kcal, med 9,9 g protein, – kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Japansk havsabborre?
150 g Japansk havsabborre innehåller 170 kcal, med 30 g protein, – kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Japansk havsabborre?
200 g Japansk havsabborre innehåller 226 kcal, med 40 g protein, – kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Japansk havsabborre?
250 g Japansk havsabborre innehåller 283 kcal, med 50 g protein, – kolhydrater och 11 g fett.
Källa: mext 10188 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
