Ha koll på vad du har på tallriken
isglass
Kalorier och näringsvärden
innehåller glass
118
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Kolh.21 g
Fett3,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 118 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kolhydrater 21 g 8%
- Fett 3,8 g 5%
- Mättat fett 2,1 g 10%
- Sockerarter 21 g —
- Natrium 31 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalcium 49 mg 4%
- Järn 0,2 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 39 mg 3%
- Kalium 69 mg 1%
- Zink 0,1 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Jod 8 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 1,4 g | 21 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0,7 g | 11 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 2,1 g | 31 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 2,8 g | 42 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 3,5 g | 52 g | 9,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om isglass
Hur många kalorier innehåller 100 g isglass?
100 g isglass innehåller 118 kcal, med 1,4 g protein, 21 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g isglass?
50 g isglass innehåller 59 kcal, med 0,7 g protein, 11 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g isglass?
150 g isglass innehåller 177 kcal, med 2,1 g protein, 31 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g isglass?
200 g isglass innehåller 236 kcal, med 2,8 g protein, 42 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g isglass?
250 g isglass innehåller 295 kcal, med 3,5 g protein, 52 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Källa: CoFID (UK) 12-390 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
