Ha koll på vad du har på tallriken

Inhame cru

Kalorier och näringsvärden

114

kalorierkcal per 100 g

Protein1,5 g

Kolh.26 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	114	1,5 g	26 g	0,3 g
50 g	50 g	57	0,8 g	13 g	0,2 g
150 g	150 g	171	2,3 g	39 g	0,5 g
200 g	200 g	228	3 g	51 g	0,6 g
250 g	250 g	285	3,8 g	64 g	0,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Inhame cru?

100 g Inhame cru innehåller 114 kcal, med 1,5 g protein, 26 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Inhame cru?

50 g Inhame cru innehåller 57 kcal, med 0,8 g protein, 13 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Inhame cru?

150 g Inhame cru innehåller 171 kcal, med 2,3 g protein, 39 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Inhame cru?

200 g Inhame cru innehåller 228 kcal, med 3 g protein, 51 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Inhame cru?

250 g Inhame cru innehåller 285 kcal, med 3,8 g protein, 64 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: portfir 1900000059 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat