Ha koll på vad du har på tallriken
Hirsgryta
Kalorier och näringsvärden
med fett och salt
162
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Kolh.25 g
Fett4,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 162 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 4,8 g 6%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 0,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 4,4 g | 25 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,2 g | 12 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 6,6 g | 37 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 8,7 g | 50 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 11 g | 62 g | 12 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Hirsgryta
Hur många kalorier innehåller 100 g Hirsgryta?
100 g Hirsgryta innehåller 162 kcal, med 4,4 g protein, 25 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hirsgryta?
50 g Hirsgryta innehåller 81 kcal, med 2,2 g protein, 12 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hirsgryta?
150 g Hirsgryta innehåller 243 kcal, med 6,6 g protein, 37 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hirsgryta?
200 g Hirsgryta innehåller 324 kcal, med 8,7 g protein, 50 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hirsgryta?
250 g Hirsgryta innehåller 405 kcal, med 11 g protein, 62 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: BLS (Germany) X951312 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
