Ha koll på vad du har på tallriken

Havregrynsgratäng med kakao

Kalorier och näringsvärden

169

kalorierkcal per 100 g

Protein6,1 g

Kolh.14 g

Fett9,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	169	6,1 g	14 g	9,3 g
50 g	50 g	85	3,1 g	7,2 g	4,7 g
150 g	150 g	254	9,2 g	22 g	14 g
200 g	200 g	338	12 g	29 g	19 g
250 g	250 g	423	15 g	36 g	23 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Havregrynsgratäng med kakao?

100 g Havregrynsgratäng med kakao innehåller 169 kcal, med 6,1 g protein, 14 g kolhydrater och 9,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Havregrynsgratäng med kakao?

50 g Havregrynsgratäng med kakao innehåller 85 kcal, med 3,1 g protein, 7,2 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Havregrynsgratäng med kakao?

150 g Havregrynsgratäng med kakao innehåller 254 kcal, med 9,2 g protein, 22 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Havregrynsgratäng med kakao?

200 g Havregrynsgratäng med kakao innehåller 338 kcal, med 12 g protein, 29 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Havregrynsgratäng med kakao?

250 g Havregrynsgratäng med kakao innehåller 423 kcal, med 15 g protein, 36 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y823143 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat