Ha koll på vad du har på tallriken

Grön bönsallad

Kalorier och näringsvärden

kokt, med porcini, parmaskinka och varm vinägermarinad

kalorierkcal per 100 g

Protein4,1 g

Kolh.3,7 g

Fett4,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	75	4,1 g	3,7 g	4,2 g
50 g	50 g	38	2,1 g	1,9 g	2,1 g
150 g	150 g	113	6,2 g	5,6 g	6,3 g
200 g	200 g	150	8,2 g	7,4 g	8,4 g
250 g	250 g	188	10 g	9,3 g	11 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Grön bönsallad?

100 g Grön bönsallad innehåller 75 kcal, med 4,1 g protein, 3,7 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Grön bönsallad?

50 g Grön bönsallad innehåller 38 kcal, med 2,1 g protein, 1,9 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Grön bönsallad?

150 g Grön bönsallad innehåller 113 kcal, med 6,2 g protein, 5,6 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Grön bönsallad?

200 g Grön bönsallad innehåller 150 kcal, med 8,2 g protein, 7,4 g kolhydrater och 8,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Grön bönsallad?

250 g Grön bönsallad innehåller 188 kcal, med 10 g protein, 9,3 g kolhydrater och 11 g fett.

Källa: BLS (Germany) X1A1030 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat