Ha koll på vad du har på tallriken

Blandad bönsallad

Kalorier och näringsvärden

kokt, med fårost och varm vinägermarinad

kalorierkcal per 100 g

Protein3,6 g

Kolh.5,8 g

Fett4,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	87	3,6 g	5,8 g	4,8 g
50 g	50 g	44	1,8 g	2,9 g	2,4 g
150 g	150 g	131	5,3 g	8,7 g	7,2 g
200 g	200 g	174	7,1 g	12 g	9,6 g
250 g	250 g	218	8,9 g	15 g	12 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blandad bönsallad?

100 g Blandad bönsallad innehåller 87 kcal, med 3,6 g protein, 5,8 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blandad bönsallad?

50 g Blandad bönsallad innehåller 44 kcal, med 1,8 g protein, 2,9 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blandad bönsallad?

150 g Blandad bönsallad innehåller 131 kcal, med 5,3 g protein, 8,7 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blandad bönsallad?

200 g Blandad bönsallad innehåller 174 kcal, med 7,1 g protein, 12 g kolhydrater och 9,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blandad bönsallad?

250 g Blandad bönsallad innehåller 218 kcal, med 8,9 g protein, 15 g kolhydrater och 12 g fett.

Källa: BLS (Germany) X1A1020 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat