Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornspasta med ägg, spenat och konserverade tomater
Kalorier och näringsvärden
färsk, gratinerad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 89 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Kolhydrater 10 g 4%
- Fett 2,5 g 3%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sockerarter 1,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5,2 g | 10 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,6 g | 5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 7,8 g | 15 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 11 g | 20 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 13 g | 25 g | 6,3 g |
Liknande livsmedel
- Gratäng med äggpasta och spenat183 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med äggkokt, bakad142 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med ägg och stuvade blandade grönsakerfärsk95 kcal / 100 g
- Ugnsform med färsk äggpastamed gräddostsås och gratinerad med chesterost285 kcal / 100 g
- Pasta med ricotta och stuvade tomater med spenat138 kcal / 100 g
- Äggpasta med tomatsås på färska tomater129 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornspasta med ägg, spenat och konserverade tomater
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornspasta med ägg, spenat och konserverade tomater?
100 g Fullkornspasta med ägg, spenat och konserverade tomater innehåller 89 kcal, med 5,2 g protein, 10 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornspasta med ägg, spenat och konserverade tomater?
50 g Fullkornspasta med ägg, spenat och konserverade tomater innehåller 45 kcal, med 2,6 g protein, 5 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornspasta med ägg, spenat och konserverade tomater?
150 g Fullkornspasta med ägg, spenat och konserverade tomater innehåller 134 kcal, med 7,8 g protein, 15 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornspasta med ägg, spenat och konserverade tomater?
200 g Fullkornspasta med ägg, spenat och konserverade tomater innehåller 178 kcal, med 11 g protein, 20 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornspasta med ägg, spenat och konserverade tomater?
250 g Fullkornspasta med ägg, spenat och konserverade tomater innehåller 223 kcal, med 13 g protein, 25 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Källa: BLS (Germany) X720343 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
