Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskpanering
Kalorier och näringsvärden
tillagad
268
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Kolh.15 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 268 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 11 g 13%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 28 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 14 g | 7,4 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 42 g | 22 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 56 g | 30 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 70 g | 37 g | 26 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Fläskpanering
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskpanering?
100 g Fläskpanering innehåller 268 kcal, med 28 g protein, 15 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskpanering?
50 g Fläskpanering innehåller 134 kcal, med 14 g protein, 7,4 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskpanering?
150 g Fläskpanering innehåller 402 kcal, med 42 g protein, 22 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskpanering?
200 g Fläskpanering innehåller 536 kcal, med 56 g protein, 30 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskpanering?
250 g Fläskpanering innehåller 670 kcal, med 70 g protein, 37 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: ausnut F006877 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
