Ha koll på vad du har på tallriken
Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 260 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Kolhydrater 27 g 10%
- Fett 9,4 g 12%
- Mättat fett 4,4 g 22%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 2,6 g —
- Natrium 920 mg 40%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 16 g | 27 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 8,2 g | 13 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 25 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 33 g | 53 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 41 g | 67 g | 24 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham
Hur många kalorier innehåller 100 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham?
100 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham innehåller 260 kcal, med 16 g protein, 27 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham?
50 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham innehåller 130 kcal, med 8,2 g protein, 13 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham?
150 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham innehåller 390 kcal, med 25 g protein, 40 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham?
200 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham innehåller 520 kcal, med 33 g protein, 53 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham?
250 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham innehåller 650 kcal, med 41 g protein, 67 g kolhydrater och 24 g fett.
Källa: Swiss FSVO 14056 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
