Ha koll på vad du har på tallriken
Chocolate, plain, couverture
Kalorier och näringsvärden
571
kalorierkcal per 100 g
Protein5,7 g
Kolh.60 g
Fett34 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 571 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Kolhydrater 60 g 22%
- Fett 34 g 44%
- Mättat fett 20 g 100%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 54 g —
- Natrium 12,8 mg 1%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 6,2 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 22 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 80 mg 6%
- Järn 2,8 mg 16%
- Magnesium 121 mg 29%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 417 mg 9%
- Zink 2,2 mg 20%
- Koppar 0,95 mg 106%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Selen 4,5 µg 8%
- Jod 0,9 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 571 | 5,7 g | 60 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 286 | 2,9 g | 30 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 857 | 8,6 g | 89 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1143 | 11 g | 119 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1429 | 14 g | 149 g | 86 g |
Frågor om Chocolate, plain, couverture
Hur många kalorier innehåller 100 g Chocolate, plain, couverture?
100 g Chocolate, plain, couverture innehåller 571 kcal, med 5,7 g protein, 60 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chocolate, plain, couverture?
50 g Chocolate, plain, couverture innehåller 286 kcal, med 2,9 g protein, 30 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chocolate, plain, couverture?
150 g Chocolate, plain, couverture innehåller 857 kcal, med 8,6 g protein, 89 g kolhydrater och 51 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chocolate, plain, couverture?
200 g Chocolate, plain, couverture innehåller 1143 kcal, med 11 g protein, 119 g kolhydrater och 69 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chocolate, plain, couverture?
250 g Chocolate, plain, couverture innehåller 1429 kcal, med 14 g protein, 149 g kolhydrater och 86 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1092 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
